为了引导服务对象能更清晰地认识自我、接纳自我，学会处理问题的方式，学会寻求帮助，让自己更好地面对问题，走出困境，于2023年10月20日上午10点，在七宝禁毒社工点5楼会议室，开展了“探索心灵花园”第四节小组活动。

活动伊始，社工小周介绍了本节小组主题、内容以及回顾了上一节内容。随后，结合第一次问卷里组员遇到的困境进行总结提炼，在小组里进行探讨，共同解决遇到的困难，发挥小组内的团体动力。此时大家推选了表现良好的老张担任了小组长的角色。在冥想环节，社工营造了轻松舒适的氛围，组员快速有效地将自己沉浸其中，去探索自己的内心深处，感受生命中对自己影响深刻的事件，发现真正困扰自己的问题。冥想过后由组长老张带领分享，老张说：“自己当时受了邻居的诱惑吸食了传统毒品，有几次自己也尝试戒断，但屡屡失败。最后自己勇敢地向妻子坦白了错误，在家人和社工老师的帮助下才有了如今美满的家庭，今年更是荣升成为了爷爷。”

最后社工对本节小组进行总结：意识到自己犯错误，就看成是一个学习成长的机会，而不是深陷其中。我们要学会原谅自己，不要对自己过度苛刻，人身处逆境之时，不要迷茫，不要彷徨，更不要退缩！你需要做的就是静下心来对自己说：“我能行，我一定能行。〞人总能在困境中突破自我，认识到自己究竟有多棒。

闵行工作站七宝社工点周婷供稿